Mic dejun cu avocado si ton

In sfarsit am gasit si eu avocado care sa-l pot manca  dupa 2-3zile si sa fie foarte bun!

Am facut aceasta super salata pentru micul dejun,si vor mai fi si alte retete,pentru ca am luat cam mult avocado!

AVEM NEVOIE DE

1avocado

1cutie mare cu ton in ulei

1lamaie

un praf de sare

CUM SE PROCEDEAZA

Scoti pulpa de la avocado,o pui intr-un castron si o pasezi cu furculita,adaugi tonul scurs putin de ulei,amesteci tot cu furculita,storci lamaia iar daca e nevoie,pui un praf de sare,apoi omogenizezi bine totul

Pui apoi toata compozitia intr-un bol si se mananca cu paine prajita

Pofta buna!