Supa crema de legume si curcuma
Din motive de sanatate,am ramas in urma cu foarte multe retete,de aceea nu voi mai face introduceri mai mari decat cele normale,pentru ca cine ma urmareste,are nevoie de reteta nu de multe vorbe,cum de altfel mi se pare normal
Pentru ca ne plac mult supele crema,pregatesc tot ce-mi trece prin minte iar finalul este unul super bun cum e si aceasta!
AVEM NEVOIE DE
20g unt
2felii de telina
1morcov
2cartofi medii
1tubercul de curcuma
cateva buchetele de broccoli
200ml lapte de cocos
1ceapa
sare
CUM SE PROCEDEAZA
In oala cu unt,calesti legumele curatate,spalate si taiate cuburi impreuna cu curcuma,amesteci totul bine iar dupa 4-5minute adaugi apa cat sa le cuprinda si lasi sa fiarba incet si cu capac
Dupa ce totul este fiert,scoti curcuma apoi legumele le pui in blender cu laptele de cocos si mixezi totul foarte bine
iar daca e cazul,mai adaugi putina supa de la fiertul legumelor
Rastorni apoi supa in oala,mai lasi pe foc 2-3minute,potrivesti de gust,opresti focul si servesti
Pofta buna!
Sa va fie de folos
.jpeg)
-13b.JPG)
0 comentarii:
Multumesc de vizita,de comentariul facut si te mai astept draga cititorule!!